logo dodanong.com
Website đánh giá sản phẩm nam giới


15 lời khuyên từ chuyên gia sẽ giúp bạn ngăn mụn nhọt

mun-nhot-1
Đăng bởi Vy Đặng là  Biên tập viên skincare  04/08/2021 09:51:36
  • Tham gia nhóm Thanh lý sản phẩm đã review của Đồ Đàn Ông để mua hàng với giá ưu đãi. Xem ngay
  • tại đây
Biên tập viên của chúng tôi kiểm tra sản phẩm một cách độc lập từ nghiên cứu thị trường và thông tin từ khách hàng dùng thử.Tìm hiểu thêm

Mụn trứng cá là một bệnh lý thường gặp có thể dẫn đến một số loại mụn bao gồm mụn nhọt, mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Có rất nhiều cách để ngăn ngừa mụn trứng cá.

4 yếu tố hình thành mụn trứng cá

Các bác sĩ da liễu đã xác định được 4 yếu tố góp phần hình thành mụn trứng cá:

  • Da tiết ra quá nhiều dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông

  • Tế bào da chết tích tụ

  • Sự xuất hiện của một loại vi khuẩn có tên là Propionibacterium acnes (P. acnes) trong lỗ chân lông

  • Viêm da, dẫn đến tình trạng mẩn đỏ

Những lời khuyên sau đây có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, Đồ Đàn Ông gửi đến anh em.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Điều quan trọng đầu tiên chính là phải loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da bằng cách rửa mặt thường xuyên.

Hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu để cấp ẩm cho da.

Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bởi lẽ điều này có thể khiến da bị khô và tình trạng nổi mụn trở nên trầm trọng hơn.

Tránh chà xát mạnh

Một số người thường chà xát da mặt quá mạnh bằng khăn lau. Điều này có thể gây kích ứng da và viêm nhiễm, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

mun-nhot-2

Chà xát mạnh khiến tình trạng mụn ngày càng trầm trọng

Hãy thoa sữa rửa mặt hoặc chất tẩy rửa nhẹ nhàng bằng tay sạch hoặc máy rửa mặt thông minh để giúp ngăn ngừa nổi mụn.

Giữ tóc luôn sạch sẽ

Nếu dầu thừa trên tóc tiếp xúc với vùng da, nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Thường xuyên gội đầu sạch sẽ, đặc biệt là ở gần chân tóc.

Ngoài ra, không để vùng da mặt tiếp xúc với các sản phẩm như gel hoặc xịt dưỡng tóc. Chúng cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng nổi mụn.

Tránh nặn mụn

Nặn mụn thường dẫn đến viêm nhiễm và để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.

mun-nhot-3

Mụn mủ ở vị trí quanh miệng rất nguy hiểm.

Tham khảo thêm bài viết đầy đủ nhất về mụn mủ.

Áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ

Các phương pháp điều trị không kê đơn, chẳng hạn như kem hoặc huyết thanh, có thể làm giảm mụn, đặc biệt khi mụn chỉ xuất hiện ở một số vùng nhất định như:

  • Cằm

  • Vùng mũi

  • Trán

Sử dụng retinoids 

Retinoids là các sản phẩm chứa các loại thuốc có nguồn gốc từ vitamin A. Các bác sĩ da liễu thường kê toa chúng giúp ngăn ngừa mụn. Những phương pháp điều trị này cũng có thể loại bỏ các tế bào da chết dư thừa và giảm viêm.

Hầu hết các loại retinoid bôi ngoài da chỉ được bán theo đơn, bao gồm tretinoin (Retin-A, Renova) và tazarotene (Tazorac).

Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về việc sử dụng thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh có thể chống lại sự phát triển quá mức của vi khuẩn trên da. Ví dụ như thuốc kháng sinh điều trị mụn viêm bao gồm Erythromycin và Clindamycin, được bán theo đơn.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về việc sử dụng thuốc nội tiết tố

Thuốc nội tiết tố có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, bằng cách giúp điều chỉnh hormone trong cơ thể.

mun-nhot-4

Tuy nhiên, cách dùng này mang theo rủi ro và tác dụng phụ. Vì vậy, bạn phải tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi sử dụng.

Spironolactone, một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị bệnh huyết áp cao, cũng có tác dụng trong việc điều trị tình trạng mụn trứng cá nặng. Tuy nhiên, spironolactone cũng có nhiều tác dụng phụ, vì vậy tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

Tránh các loại thực phẩm có khả năng hình thành mụn trứng cá

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá hoặc làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Có thể kể đến một số loại thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate như:

  • Bánh quy

  • Bánh ngọt

  • bánh nướng

Các sản phẩm từ sữa cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Bạn có thể cắt giảm các loại thực phẩm này trong một thời gian nhất định để thấy được làn da có được cải thiện hay không. 

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài 

Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác hại đối với làn da bởi vùng da sẽ tiết ra nhiều dầu và khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu với hệ số bảo vệ ít nhất là 15 có thể giúp ngăn ngừa cháy nắng và mụn trầm trọng hơn.

Cân nhắc các liệu pháp ánh sáng hoặc laser

Bạn có thể tìm đến các bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để tìm hiểu các liệu pháp này, nhằm mục đích làm giảm sự xuất hiện của vi khuẩn trên da.

Tránh các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu

Các sản phẩm chăm sóc da chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Chỉ nên sử dụng nếu như bạn có da khô hoặc da thường và không có nhiều dầu tự nhiên. 

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tiếp xúc dầu mỡ và dầu ăn gia dụng bởi điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tránh tẩy da chết quá nhiều lần

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào chết trên da. Tẩy tế bào chết có khả năng cải thiện mụn trứng cá. 

Tuy nhiên, tẩy da chết quá nhiều có thể làm trầm trọng thêm mụn bởi loại bỏ quá nhiều dầu tự nhiên trên da. 

Nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều, da có thể bị kích ứng.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng là một trong những tác nhân hình thành và khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Dưới đây là một số phương pháp giảm căng thẳng có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn trứng cá:

  • Thiền

  • Tập thể dục

  • Tập yoga

  • Thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách đọc sách 

  • Theo đuổi các sở thích của bản thân

Giữ các sản phẩm chăm sóc da luôn sạch sẽ

Bạn cần đảm bảo các sản phẩm chăm sóc da luôn được làm sạch thường xuyên để ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn. 

Kết luận

Làm sạch da thường xuyên và nhẹ nhàng, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da cẩn thận và tránh tiếp xúc với dầu có thể làm giảm mụn trứng cá.

Nếu không nhận thấy sự cải thiện trong vòng 6- 8 tuần, bạn hãy gặp bác sĩ da liễu để tìm ra những giải pháp phù hợp.

Tài liệu tham khảo

How to prevent pimples: 15 tips to eliminate acne (medicalnewstoday.com)

Tham khảo máy hút mụn tốt nhất

 
may-hut-mun-philips
Máy hút mụn Philips (dành cho dân chuyên)
may-hut-mun-xiaomi-inface
Xiaomi inFace MS7000
aoberst-may-hut-mun
AOBERST
may-hut-mun-cam-tay-xiaomi-wellskin-wx-ht100
Xiaomi Wellskin WX-HT100
may-hut-mun-maxcare-666
Maxcare Max666
may-hut-mun-panasonic
Panasonic eh2513p
may-hut-mun-dau-den-alkato
Alkato
derma-suction-may-hut-mun
Derma Suction
beauty-suction-may-hut-mun
Beauty Suction
may-hut-min-dau-den-comodo
Comedo Solution Tool
Bình chọn Editors' Choice Award  Editors' Choice Award  Top Pick Award  Best Buy Award 
Giá 890.000 đ tại Shopee. Mua ngay!
598.000 đ tại Tiki . Mua ngay!
585.000 đ tại Shopee. Mua ngay!
355.900 đ tại Shopee. Mua ngay!
1.250.000 đ tại Tiki. Mua ngay!
1.120.000 đ tại Shopee. Mua ngay!
430.000 đ tại Shopee. Mua ngay!
52.900 đ tại Shopee. Mua ngay!
469.000 đ tại Shopee. Mua ngay!
229.000 đ tại Lazada. Mua ngay!
Tổng điểm
100
0
91
100
0
89
100
0
89
100
0
87
100
0
86
100
0
85
100
0
81
100
0
79
100
0
77
100
0
69
Đánh giá theo sao
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ưu điểm Lực hút mạnh, có đủ chi tiết cho người hút mụn chuyên nghiệp, dùng được cho các spa, cơ sở làm đẹp. Có chế độ hút riêng cho nam và nữ, công suất mạnh đến 65kPa, cao hơn 1kPa so với Xiaomi Wellskin WX-HT100. Thương hiệu từ Đức, xuất xứ rõ ràng; Đủ chức năng cơ bản Hút mạnh, có 3 cấp độ điều chỉnh; Thiết kế hình giọt nước dễ cầm nắm Đầy đủ tính năng: Hút mụn, làm ấm da (nở lỗ chân lông), di lạnh; Phân phối chính hãng tại Việt Nam, khác với các sản phẩm của Xiaomi, Panasonic hiện là hàng xách tay Có dock sạc riêng, Có đầu phun nước để tạo độ ẩm cho da trước khi sử dụng; Có màu đen nam tính Giá thành rẻ so với một máy chuyên nghiệp có lực hút mạnh Giá rẻ; 4 đầu hút, đầy đủ tính năng cơ bản; Lực hút khá mạnh Khá đầy đủ tính năng, hút khá mạnh, có thêm đầu tẩy da chết Giá rẻ; Đủ chức năng cơ bản, hút tương đối mạnh
Nhược điểm Cồng kềnh, không thật sự hợp dùng cho cá nhân; Giá cao Giá cao, phải mua từ nước ngoài. Không có các tính năng đặc biệt như xông hơi, phun khí dung, tẩy da chết... Không có chế độ xông hơi, làm lạnh; Phải mua hàng xách tay hoặc shop nước ngoài Giá cao; Thương hiệu không nổi tiếng Giá cao, không phân phối chính hãng mà đây là hàng nội địa Nhật Bản Thương hiệu không nổi tiếng; Không có nhiều tính năng như Philips Thương hiệu không danh tiếng, xuất xứ khó tìm Thương hiệu mập mờ; Giá hơi cao; Không có tính năng xông, di lạnh Thương hiệu không rõ ràng, không tìm ra website brand chính hãng Comedo; Thiết kế sơ sài, độ hoàn thiện không cao
Nhận xét chung Thương hiệu Philips đảm bảo cho bạn một sản phẩm bền bỉ và đáng tiền. Tuy nhiên cân nhắc trước khi mua, vì sản phẩm này hợp với các spa và cơ sở làm đẹp hơn là dùng cho cá nhân. Sản phẩm đáng dùng, mạnh mẽ hơn Xiaomi Wellskin WX-HT100. Sản phẩm chính hãng đáng mua từ Đức, giá phải chăng, bảo hành đầy đủ Sản phẩm máy hút mụn đầu đen nổi tiếng nhất tại Việt Nam, được nhiều người tin dùng nhất Sản phẩm đầy đủ tính năng, mua chính hãng, bảo hành chính hãng tại Việt Nam, một lợi điểm rất lớn trên thị trường máy hút mụn hiện nay. Sản phẩm đáng dùng, ngoại trừ nhược điểm giá cao, trong khi chưa full tính năng của dòng máy hút mụn Sản phẩm hợp cho các spa quy mô nhỏ Sản phẩm này có giá rất rẻ, và có lẽ đáng mua hơn Comedo theo Đồ Đàn Ông, dù chúng đều là máy chạy điện và trên lý thuyết có cùng tính năng. Lực hút của Derma Suction mạnh hơn. Độ hoàn thiện cao hơn. Sản phẩm xuất xứ Hàn Quốc nhưng thương hiệu không quá nổi tiếng. Giá tương đương Xiaomi inFace MS7000 và Xiaomi Wellskin WX-HT100 nhưng thương hiệu ít danh tiếng hơn hẳn. Dành cho các tín đồ săn hàng rẻ, máy đủ chức năng cơ bản nhưng thương hiệu không rõ ràng. Cân nhắc khi sử dụng nếu da mỏng, dễ tổn thương
Thương hiệu (30%)
10
0
10
10
0
10
10
0
9
10
0
10
10
0
8
10
0
10
10
0
7
10
0
7
10
0
7
10
0
6
Hiệu quả (30%)
10
0
9
10
0
8
10
0
9
10
0
8
10
0
9
10
0
8
10
0
9
10
0
8
10
0
8
10
0
7
An toàn cho da (30%)
10
0
9
10
0
9
10
0
9
10
0
8
10
0
9
10
0
8
10
0
8
10
0
8
10
0
8
10
0
7
Giá thành (10%)
10
0
7
10
0
8
10
0
8
10
0
9
10
0
8
10
0
7
10
0
9
10
0
10
10
0
8
10
0
9
Thời gian sạc Cắm điện trực tiếp để sử dụng 45 phút 2 giờ 2 giờ 4h 12h Không sạc, máy chạy điện Không sạc, chạy bằng 2 pin AA Không công bố Không có cổng sạc, máy chạy pin AA
Thời gian hoạt động Vừa dùng vừa cắm điện 45 phút liên tục, tương đương khoảng 15 ngày Khoảng 45 phút 30 ngày Khoảng 2h liên tục 20 phút liên tục Máy chạy điện Khoảng 1 tiếng liên tục Không công bố Nhà sản xuất không công bố
Năng lượng Điện, nguồn 220V, không dùng pin Điện, sạc cổng USB Điện, sạc cổng micro usb Điện, sạc cổng USB Điện, cổng micro USB Điện, 2 chân âm, có dock sạc Điện, cắm trực tiếp Pin Điện (sạc cổng USB) Pin
Khối lượng 500g 135g 155g 125g 350g Thân máy 150g, dock sạc 150g 4kg 200g 200g 180g
Kích thước 25cmx25cm 183mm x 35mm 180 x 42 mm (chiều dài * chiều rộng) 215 x 115 x 45mm Updating... 20 cm 25 x 18 x 7 cm. 20cm 25cm 25cm
Màu sắc Trắng Trắng, hùng Trắng Vàng, bạc Trắng Hồng, đen, xanh Trắng Trắng Trắng Trắng
Công suất hút Nhà sản xuất không công bố 65kPa Không công bố 64kPA Nhà sản xuất không công bố 50kPa Không công bố Không công bố Không công bố Nhà sản xuất không công bố
Tính năng đặc biệt Phun sương, phun khí dung, có dụng cụ chứa bã nhờn và mụn đã hút Chế độ hút cho nam và nữ Không có Không có Làm nóng 43 độ C, di lạnh -18 độ C Phun ẩm bề mặt da Không có Không có Có đầu tẩy da chết Không có
Xem chi tiết
4 yếu tố hình thành mụn trứng cá


Tham gia nhóm Thanh lý sản phẩm đã review của Đồ Đàn Ông để mua hàng với giá ưu đãi. Xem ngay

tại đây